Pratiqué régulièrement, le massage ayurvédique renforce la résistance, augmente la vitalité et apaise l’esprit. “La circulation des énergies” est rétablie, et les blocages, tensions et fatigues sont éliminés. C’est un excellent moyen pour lutter contre les douleurs chroniques comme les maux de dos et le stress.
Comment se pratique le massage ayurvédique ?
Je pratique les massages sur table, parfois au sol pour le massage de la femme enceinte, avec de l’huile de sésame chaude bio (sauf massage spécifique), afin d’assurer une détente optimale et une relaxation profonde.
Toutes les huiles utilisées sont d’origine biologiques. Et j’utilise aussi, au cas par cas des huiles essentielles ainsi que des préparations d’huiles ayurvédiques.
Carte des massages ayurvédiques
Une brève description des massages vous aide à choisir celui qui vous convient. Ensuite, nous pourrons affiner ce choix lors de votre prise de rendez-vous ou en début de soin.
En aucun cas, les massages ayurvédiques ne peuvent se substituer à un traitement médical.
Massage aux pochons
90 min
Massage du corps entier avec application de pochons de plantes macérés dans l’huile chaude : il se pratique avec des mouvements lents et profonds, alternant mains et pochons avec des tapotements et de légères frictions.
– Ses propriétés sont anti-inflammatoire et circulatoire.
– Il soulage les articulations, apaise les tensions et relance les énergies.
Redécouvrez ce que le mot confort articulaire veut dire…
tarif : 130 €
Abhyanga
60 min
le corps entier est massé à l’huile chaude, ce massage libère les tensions et harmonise les énergies
tarif : 90 €
Akshi
60 min
massage du dos et du visage suivi de Kansu (massage des pieds au bol).
tarif : 90 €
Udvartana
60 min
gommage à la farine de pois chiches, ce massage facilite la perte de poids, nettoie la peau en profondeur.
tarif : 110€
Kansu
50 min
la plante des pieds est massée avec un bol constitué de 5 métaux, avec du ghee. Il équilibre l’élément feu dans le corps et apporte une sensation de paix intense.
tarif 75€
Shirchampi
45 min
massage de la tête et du visage avec des huiles ayurvédiques.
tarif 70 €
Réalisation
80 min
permet d’aborder avec élan les grands changements de la vie (examens, conception …)
tarif 110 €
Massage réjuvénant
80 min
inspiré du Kérala, ce massage harmonise corps et esprit et procure un état de profond bien-être.
tarif 110 €
Abhyanga + Kansu
80 min
cette super combinaison du massage harmonisant et dynamisant associé à l’effet relaxant du Kansu vous plonge dans un profond sentiment de plénitude.
tarif 110€
Les 3 extrémités
80 min
massage des mains / bras
+ massage de la tête / visage + pieds avec le bol kansu. Relaxant et régulateur nerveux et émotionnel. Recommandé en cas de chocs émotionnels, burnout.
tarif 110 €
Shirodhara
1 heure dont 15 minutes de récupération
Ce soin fait partie des grands classiques de l’Ayurveda. Grâce à l’action de l’huile qui coule avec régularité sur le front, le mental est apaisé. Parfait pour les insomniaques, il calme les esprits anxieux et surmenés et invite à lâcher prise. Enfin, il permet à la longue une meilleure concentration et stimule la mémoire.
tarIf 130 €
Avant de prendre rendez-vous pour un shirodhara, quelques précisions :
- une grande quantité d’huile est nécessaire, elle coulera sur tout le crâne et dans les cheveux ; prévoyez un bonnet pour repartir !
- il est déconseillé aux personnes souffrant d’hypertension.
Massages ayurvédiques autour de la naissance
L’ayurveda accorde beaucoup d’importance à la naissance et préconise des massages pour les périodes de préconception, gestation et postnatale.
Massage de la femme enceinte
60 min
A partir du 4e mois, un massage tout en douceur pour dénouer le corps et préparer la venue de bébé. Ce massage procure à la future maman un moment privilégié de détente et d’harmonie;
tarif 95€
Comment se déroule le massage de la femme enceinte ?
Le massage de la femme enceinte se déroule selon un protocole de 5 positions de relaxation (Assise, allongée sur le dos, ou sur le côté). Tout au long du soin, la maman est guidée dans un enchainement ponctué par des respirations profondes. Pour plus de confort, des coussins de compensation de cambrure sont calés afin de faciliter la détente.
Seules les femmes enceintes de plus de 3 mois pourront recevoir un massage.
Les massages ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical.
Massage post-natal
60 min
massage énergisant pour jeune maman, très bénéfique après l’accouchement pour aider à la récupération.
tarif 95€
Atelier “shantala”
50 min de présence
apprendre le massage pour bébé selon la tradition indienne, ateliers de 30 min. destinés aux jeunes parents.
tarif 70 €
La Charte des rendez-vous massage.
Les horaires de rendez-vous sont donnés pour l’heure précise de la prestation. Il n’y a pas de salle d’attente. Arrivez à l’heure.
Un délai inter rendez-vous est prévu pour que chacun-e ne puisse se croiser à l’intérieur du cabinet.
La table de massage est nettoyée et désinfectée entre chaque massage.
Une boisson chaude est offerte à la fin des soins. Merci de penser à votre masseur bien aimé qui a aussi besoin de se préparer pour le rendez-vous suivant 😉
Tous rendez-vous non annulés au moins 24h à l’avance sera dû à hauteur de 30% de sa valeur. Dans le cas des abonnements, le massage prévu sera compté comme consommé. Sauf situation exceptionnelle et cas de force majeur justifiables.
Tarifs préférentiels
Forfaits 5 massages ayurvédiques
Akshi
- 5 MASSAGES
3 Extrêmités
- 5 MASSAGES
- 5 MASSAGES
- 5 MASSAGES
. Idéal pour un cadeau à offrir ou à s’offrir !
5 MASSAGES
Abhyanga
Udvartanam
Akshi
Kansu
Shirchampi
*programme modifiable sur demande
Validité des forfaits :
Tous les forfaits sont valables pour une durée d’un an maximum.
Les tarifs comprennent une remise importante, je ne peux donc accepter le paiement en plusieurs fois pour l’achat d’un forfait.
Programmes spécifiques
Programmes de massages élaborés pour vous accompagner lors de moments clés de votre vie.
Préparer l’hiver
Programme pour renforcer votre énergie :
– 1 Udvartana, gommage en profondeur,
– 1 Kansu, massage des pieds ultra relaxant et drainant
– 1 Abhyanga, massage du corps entier à l’huile pour rééquilibrer et tonifier
tarif 250 €
Préparer la venue de bébé
Programme de 5 massages pour préparer l’arrivée de bébé.
– Un massage femme enceinte par mois, à partir du 4e mois.
1 shantala offert
tarif 470 €
Accompagnement burnout
Une série de massages pour vous aider à retrouver la sérénité.
Ces massages interviennent en accompagnement et soutient de votre traitement médical et/ou psychothérapie, ils ne s’y substituent pas.
– 1 Kansu
– 1 massage des 3 extrémités
– 1 Abhyanga + Kansu
– 1 Réjuvénant
Fleurs de Bach en option sur demande.
tarif 360 €
Minceur / jambes lourdes
Un programme qui vous aide à éliminer, dans le cadre d’un régime amincissant.
Ce programme nécessite 1 rendez-vous par semaine au minimum.
– 4 Udvartanas
– 2 Kansus dynamiques
– 1 Abhyanga
tarif 600 €
